Het leven met een (chronische) ziekte kan een grote impact hebben op hoe je je voelt en functioneert. Naast de lichamelijke klachten kan het ook psychisch belastend zijn om om te gaan met beperkingen, onzekerheid en veranderingen in het dagelijks leven.
 

Je kunt bijvoorbeeld te maken krijgen met gevoelens van somberheid, angst, frustratie of verlies. Ook kan het lastig zijn om je aan te passen aan een situatie waarin dingen niet meer vanzelf gaan zoals voorheen. Dit kan invloed hebben op je energie, zelfbeeld, werk en relaties.
 

Veelvoorkomende ervaringen zijn:
 

• Moeite met het accepteren van de ziekte of klachten

• Gevoelens van verdriet, frustratie of machteloosheid

• Angst voor de toekomst of voor verergering van klachten

• Vermoeidheid en verminderde belastbaarheid

• Verlies van controle of zelfstandigheid

• Veranderingen in werk, studie of sociale contacten

• Twijfels over je lichaam of vertrouwen in herstel
  
   

Omgaan met veranderingen
 

Deze ervaringen kunnen elkaar versterken en het moeilijk maken om een nieuwe balans te vinden. Vaak gaat dit gepaard met een proces van aanpassen aan een veranderde situatie, waarin je opnieuw moet zoeken naar wat mogelijk is en wat bij je past.
 

Het kan helpend zijn om hier niet alleen mee te blijven rondlopen, maar samen te onderzoeken wat er speelt en hoe je hiermee om kunt gaan.
 

Je kunt je eenvoudig bij ons aanmelden voor behandeling. De behandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering.