Behandelingen

We bieden verschillende behandelmethoden, die worden ingezet afhankelijk van jouw klachten, doelen en persoonlijke situatie.
 

De behandeling start met een intake, waarin we samen jouw klachten, achtergrond en hulpvraag in kaart brengen, met aandacht voor de invloed van ziekte op je dagelijks leven. Op basis daarvan stellen we een behandelplan op dat aansluit bij wat voor jou passend en haalbaar is. Tijdens het traject evalueren we regelmatig en stellen we waar nodig bij.
 

Binnen de behandeling maken we gebruik van bewezen effectieve methoden, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR en imaginaire rescripting. Deze methoden kunnen helpen bij het omgaan met klachten en het verwerken van ingrijpende (medische) ervaringen. Daarnaast maken we, waar passend, gebruik van lichaamsgerichte oefeningen en mindfulness, die kunnen ondersteunen bij het verminderen van spanning en het beter omgaan met pijnklachten.

We kijken daarbij niet alleen naar de klachten zelf, maar ook naar de factoren die deze in stand houden en naar wat jou kan helpen om hier anders mee om te gaan.
 

Door deze werkwijze ontstaat een behandeling die wetenschappelijk onderbouwd is en tegelijkertijd aansluit bij jouw situatie en dagelijks leven.

Ook online kan deze manier van werken effectief worden toegepast. Via beveiligd beeldbellen blijft het contact persoonlijk en wordt de behandeling afgestemd op wat jij nodig hebt.

​

Wij bieden o.a. deze behandelingen:
 

• EMDR
   

• Cognitieve gedragstherapie (CGT)
   

• Acceptance & Commitment therapie (ACT)
   

• Lichaamsgerichte oefeningen (Somatic Experiencing)
   

• Creatieve Therapie
   

• Imaginaire Rescripting (IR)
   

• Mindfulness