Creatieve therapie is een ervaringsgerichte behandelvorm die kan ondersteunen bij het omgaan met ziekte en de impact daarvan op je leven. Er wordt gewerkt met creatieve middelen, zoals tekenen, schrijven of andere vormen van expressie, om ervaringen, gevoelens en gedachten op een andere manier te verkennen.
 

Bij ziekte kan het soms moeilijk zijn om onder woorden te brengen wat je meemaakt. Creatieve therapie kan helpen om gevoelens rondom ziekte, verlies of verandering zichtbaar en voelbaar te maken, zonder dat alles direct benoemd hoeft te worden. Dit kan inzicht geven en helpen om anders met emoties en ervaringen om te gaan.
 

Binnen de behandeling ligt de nadruk niet op het maken van iets “moois”, maar op het proces en wat dit je laat ervaren. Door op een creatieve manier bezig te zijn, kan er ruimte ontstaan voor verwerking, betekenisgeving en verandering.
 

Creatieve therapie kan onder andere helpend zijn bij:
 

• Moeite met het uiten van gevoelens rondom ziekte

• Verwerking van ingrijpende medische ervaringen

• Stress en spanningsklachten

• Problemen met zelfbeeld en identiteit

• Innerlijke onrust of blokkades
   

Creatieve therapie kan een waardevolle aanvulling zijn wanneer praten alleen niet voldoende is. Samen met je behandelaar onderzoek je wat er speelt en geef je op een passende manier ruimte aan wat zich aandient.